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乳腺增生有哪些方法调理

2013-04-23      仁爱健康网       我很赞同(  

乳腺增生是女性常见疾病,其治疗调理也是广大女性朋友所关心的。那么今天就让我们一起来学习下乳腺增生的调理方式吧。

一、情志调畅:

本病发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐,养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅,解除不必要的顾虑,遇事勿怒,起卧有时。居室环境应清静、空气流通。

二、饮食调摄:

饮食宜清淡,多食蔬菜;忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。

三、适时检查:

极少数病人可产生恶变,应每隔3个月到医院复查一次,必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查,左手叉腰,右手触摸左侧乳房,检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊,切不可抓捏,否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。

该病发病率最近呈逐年上升的趋势。因此,日常生活中避免或减少对乳腺增生不利的因素也是非常重要的。如果您对此还有其他内容需要了解,可以点击下方的在线咨询,或者拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多帮助。

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