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为何办公室女性易患乳腺增生

2013-03-12      仁爱健康网       我很赞同(  

乳腺增生是女性的常见病和多发病,可发于青春期后的任何年龄,近年来呈逐年上升的趋势,且年龄越来越低龄化。为何办公室女性易患乳腺增生?上海仁爱医院专家介绍,办公室女性多发乳腺增生可能与以下因素相关:

为何办公室女性易患乳腺增生

为何办公室女性易患乳腺增生

1、压力过大

目前社会竞争激烈,女性面临着家庭和社会的双重压力,如不注意自我排解或调剂,天长日久则会出现内分泌功能紊乱及激素水平的变化,而黄体素分泌减少,雌激素相对增多正是乳腺增生发病的重要原因。

2、姿势不当

办公室女性长期姿势不当或爱趴桌子,乳房经常受到桌角的挤压,则会对乳房的健康造成一定的影响,时间一长甚至出现乳腺增生。因此,办公室女性在工作时,应保持正确的坐姿,上身基本挺直,胸部离办公桌保持10cm的距离,这样不但可解除胸部疲劳,还能保护乳房。

3、缺乏活动

办公室女性多发乳腺增生的原因除以上两点外,可能还与长期久坐,缺乏活动和锻炼等因素相关。因此,广大女性在工作中要做到劳逸结合,在忙碌之余多参加室外锻炼,以防范和减少乳腺病的发生。

除以上情况外,女性经常加班熬夜、经常睡眠不足,也可能造成乳腺增生。

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