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产后乳腺炎高发如何预防?

2012-12-24      仁爱健康网       我很赞同(  

产后乳腺炎高发如何预防?你知道吗产后是乳腺炎的高发期,如你产后时常觉得乳头龟裂疼痛或乳房胀痛,那么就小心了,这很有可能就是乳腺炎的征兆。当然,没有异常的朋友也要注意预防。接下来,我们就一起来了解一下这方面的知识吧!

产后乳腺炎高发如何预防?

1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩,对疏通乳管,排出腐乳,消肿散结,起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。

2、病程超过10天,乳房皮色鲜红,壮热不退,疼痛加重,硬块中央变软,按之有波动感,则已化脓。要及时引流,以免引起传囊之变。

3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头,或用温水洗,以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者,怀孕前需用手挤出乳头,按摩牵拉纠正之。

4、养成定时哺乳习惯,每次喂奶时间不宜过长,10~15分钟为宜。产妇乳汁过多,哺乳后尚未排尽时,可用吸奶器或用手挤压按摩,使乳汁排出,防止淤积。

5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时,应及时治疗;如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗,效果会更佳。

6、产后饮食宜食清淡又富有营养的食物,如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、红小豆汤、绿豆汤等。水果宜食橘子。应忌辛辣、刺激、荤腥油腻之品。且注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水,心情舒畅,保证充足睡眠。

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