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预防胆总管结石的七个方法

2012-11-19      仁爱健康网       我很赞同(  

预防胆总管结石,应该考虑针对胆总管结石的病因来下手,上海仁爱医院专家建议,预防胆总管结石应该从以下几方面因素要多加注意:

预防胆总管结石的七个方法

预防胆总管结石的七个方法

1、 注意饮食。食物以清淡为宜,少食油腻和炸、烤食物,高脂肪食物的摄入要适量。

2、 注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯(肠道寄生虫病和肠道感染是我国胆囊结石的主要病因)。

3、 改变静坐生活方式,经常进行体育锻炼,适时减肥。

4、 要养性,少发火。长期家庭不和睦,心情不畅的人可引发或加重此病,要做到心胸宽阔,心情舒畅。

5、 克服不进早餐的不良习惯,以避免脂肪堆积,进而导致胆结石。

6、 保持大便畅通。六腑以通为用,肝胆湿热,大便秘结时,症状加重。所以保持大便畅通很重要。

7、 定期体格检查,一旦发现结石应及时治疗。

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