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肥胖者小心胆结石

2012-11-01      仁爱健康网       我很赞同(  

在肥胖人群中,患胆石症的人的确比普通人要多。当体重超过理想体重的50%后,有临床症状的胆石症可增加6倍之多!因此有人形容肥胖症是“培育”胆囊结石的温床。

胆石症是指胆道中任何部位发生结石的一种疾病,可发生在胆囊里,也可发生于胆管中。病情较轻时可无症状,稍重时可表现为食欲缺乏、右上腹不适乃至疼痛,进食油水较大的食品后明显加剧。当结石堵塞胆道或者胆囊口时,可能引起急性胆囊炎,患者腹痛难忍,并向右侧腰腹部放射,可伴有呕吐发热,甚至危及生命。

按照组成成分的不同,胆结石主要可分为两种:胆固醇结石和胆色素结石。肥胖者主要容易患胆固醇结石。

肥胖者小心胆结石

由于肥胖者常伴随高脂血症、高胆固醇,因此是胆结石的易发人群,尤其是四十岁以上的肥胖女性。女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中,而中老年妇女由于体内雌激素减少,代谢水平下降,故结石容易形成。胆结石是在胆脂酸与胆固醇比例失调的情况下,胆固醇出现结晶所致,只有特殊情况是胆囊分泌的胆液由胆管流到十二指肠,十二指肠的细菌回流到胆囊而形成感染。胆囊炎是一种代谢性疾病,高胆固醇正是胆结石的元凶。

预防胆结石,饮食非常重要。总体应限制胆固醇摄入,患者不宜吃动物内脏、海鲜,少吃油炸食品和糕点,少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品,胃液会刺激胆囊收缩,增加结石的发生。饮食应讲究荤素搭配,宜吃精肉、河鱼。除了做到饮食有规律,劳逸结合也很关键。

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