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妊娠期间女性如何预防胆结石

2012-10-20      仁爱健康网       我很赞同(  

女性的胆囊结石发生率较男性为高。最近的流行病学资料表明,年轻的妊娠妇女患胆囊结石的也并不少见。究其原因,是由于在妊娠期间血清内源性雌激素和孕酮浓度增加,促使肝脏对血浆低密度脂蛋白的摄取和分解代谢增加,从而致排入胆道的胆固醇增多。随着胆道胆固醇积聚不断增加,使胆汁胆固醇饱和度和胆汁成石指数增高,最终导致胆囊结石的形成。此外,在妊娠中后期,空腹胆囊容积和收缩后胆囊残余容积增加,胆囊排空速率和百分比下降,更容易促使胆囊结石的形成。

在妊娠期间若有以下情况,应怀疑患有胆囊结石的可能:

1、有加速胆囊结石形成的因素,如肥胖及胆囊结石家族史。

2、饭后1~2小时左右,经常出现上腹部饱胀或隐痛感,晚饭脂肪餐后症状更明显者。

若疑诊为妊娠并胆囊结石时,应及时去医院作进一步检查(如胆囊B型超声等),以明确诊断。

防治方法:

1、在妊娠期间进行适当体育活动。

2、少吃肥肉与动物内脏,多吃新鲜蔬菜。

3、无症状胆囊结石者,无特殊治疗。

如有胆绞痛发作,可给予消炎、利胆及止痛,治疗原则与一般胆囊结石相同。

胆汁由肝脏生成,在排放到消化道中后可分散脂肪。当胆汁中的胆固醇过饱和时便会形成胆结石。动物研究发现维生素C可控制胆固醇转化成胆汁酸。胆囊位于肝脏下方,呈梨形,可储存胆汁。胆结石长到一定大小时,常导致腹部剧烈疼痛。

结石病患者中还有女性高于男性的现象,专家指出,这主要是因为女性体内的雌性激素能直接影响肝脏的代谢,使肝细胞分泌胆汁的成分发生改变——胆酸含量减少,胆固醇含量增加,使胆汁排出受阻,造成胆汁淤积,促使胆结石形成。此外,中年妇女家务缠身,喜静不爱动,缺乏锻炼也是一个原因;还有些妇女为减肥而不吃早餐,也易患胆结石。

不少蔬菜水果中都含有丰富的维生素C,但是加热时,维生素C很容易流失殆尽。而土豆由于其淀粉将维生素C层层包裹住,所以即使加热,维生素C也不会“逃”走。

另外,柑橘、柠檬、杨桃、葡萄、酸枣、鲜枣、番茄、刺梨、新鲜绿叶蔬菜等食物中,也含有丰富的维生素C。

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