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推荐:胆结石吃什么好呢

2011-06-07      仁爱健康网       我很赞同(  

相信大家都很清楚胆结石的形成与患者的饮食生活习惯有着密切的关系,那么患有胆结石后该如何搭配饮食呢?胆结石怎么吃会更好呢?医院专家为了能够让市民朋友们都清楚这个问题,现总结了以下几点,胆结石的饮食这样吃会更好。

胆结石吃什么好呢?

1. 患者可以多吃一些富含维C的食物,这样可以使体内多余的胆固醇变成胆汁酸,减少胆汁与胆固醇形成胆结石的机会。

2.可以多吃一些富含维A的蔬菜水果。对于水果的选择,如:橙子,杏,香蕉,苹果等。绿色蔬菜可以多吃一些胡萝卜,番茄,白菜等。

3.平时炒菜的话,最好以植物油烹调,多以炖,烩,蒸的方式为主。

4.患者还可以多吃一些瘦肉,鸡,鱼虾等优质蛋白食物。限制摄入过多高胆固醇高脂肪的食物。如:动物内脏,鱼子,油炸食品等。

5.胆结石患者还可以多吃一些能够促进胆汁分泌松弛胆道后约肌的食物,如山楂,乌梅,玉米须(泡水代茶喝)等。

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