吃油太多易得胆结石吗? - 上海仁爱医院外科

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吃油太多易得胆结石吗?

2012-03-19      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院专家介绍说,肾结石的发生也是“祸从口入”。患结石后得少吃油腻几个食物、吃油太多易得胆结石导致胆结石的原因很多,但归结起来主要有以下几点:

1.吃饭太油腻。

研究显示,吃肥肉多的妇女,患胆结石者比吃素食的要高;

2.不吃早餐。

长期活动量少、精神抑郁或紧张、过度禁食、不吃早餐等,均可成为结石的隐患;

3.缺乏膳食纤维。

长期不吃富含粗纤维的青菜、水果、粗粮等,造成膳食纤维缺乏,可导致胆石症发病风险增加;

4.过多食用精制糖。

致使过多的胆固醇沉积,形成结石。

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