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家长如何做好小儿胆石症的预防?

2012-03-02      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院专家介绍说,小儿胆石症发病率低,在0.3%~1.16%,不容易察觉。不同年龄发病数字差异较大,婴儿罕见,但随年龄增长发病率增加,通常4~5岁以后发病。

儿童胆石症重在预防,要让孩子从小养成科学的生活习惯。

首先,家长要教育孩子饭前便后都要洗手,不吃生冷和不干净的食物,以防寄生虫感染。如果发现有肠道蛔虫症患者,要及时彻底地进行驱虫治疗。

同时,倡导孩子多活动,少静坐,不过量进食动物性的脂肪和糖类,少吃精制类食品。平时鼓励孩子多吃水果、新鲜蔬菜和粗粮,注意饮食结构、均衡营养。

此外,除了规律饮食外,还要让孩子多喝水和多运动。因为多喝水可以增加排尿量,而多运动又有利于促进肠道蠕动,这两种方法都有助于孩子把体内的代谢废物排出体外。

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