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注意!减肥不当可诱发胆结石

2011-12-22      仁爱健康网       我很赞同(  

研究表明,那些太胖而又不运动的妇女患胆结石的风险最大。但是要注意的是减肥不当可诱发胆结石。随着人们生活方式的改变,肥胖的人日益增多。肥胖者一般都渴望能够尽快减肥,轻装上阵。于是,市场上各种减肥茶、减肥素、减肥腰带乃至手术减肥等各种保健食品和方法应运而生。

减肥不当也会致病

但是,减肥不当也会致病,这也许是众多减肥者所始料不及的。外国医学专家惊奇地发现,因减肥引起的胆结石日渐增多,这一新发现向盲目减肥者敲响了警钟。

尽管减肥过程中发生胆结石相当常见,但由于减肥形成的胆结石多为小胆石,部分病人的胆结石会自然经胆道进入肠中而随粪便排出体外,必要时可以手术取胆结石,因减肥引起的胆结石有一定的外源性,故可以防患于未然。

1、运动在某种程度上讲是最佳的减肥方法

对肥胖者来说,运动非常劳累,因而怕运动,而不运动又助长肥胖,形成恶性循环。肥胖者若能坚持参加运动,不仅能增强机体内脏器官的功能,促进新陈代谢,而且可达到增加肌肉,减少脂肪,增强体质的目的,还能预防在膳食或手术减肥过程中可能发生的并发症。

2、采取合理减肥措施

对于肥胖者来说,能够减肥固然是件好事,但不能急于求成。为了能够达到理想的减肥效果,又可避免胆结石的形成,不宜采用早期快速减肥方法,应从小量开始,缓慢进行,长期坚持,才是上策。

3、YAO物预防胆结石形成

目前大多数人认为,在控制饮食减肥治疗中,若能同时服用熊去氧胆酸,则可防止或大大地减少减肥过程中胆结石的形成。

因此,专家们建议在饮食控制或手术减肥过程中可每天服用600毫克左右的熊去氧胆酸,这对减肥防胆石是大有裨益的。

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