胆结石的保养方法 - 上海仁爱医院外科

您好,欢迎访问上海仁爱医院外科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
普外科健康热线:400-670-3899(免长途)
外科
外科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

外科技术
外科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >外科 > 胆石症 > 正文

胆结石的保养方法

2016-10-09      仁爱健康网       我很赞同(  

胆结石是人们日常生活中一种常见的疾病,除了常规手术之外,胆结石还有其他保养方法,一些小的结石如果保养得当,不需要手术也可将其排出体外,那么胆结石的日常保养方法都有哪些呢?下面请专家为您介绍:

节制饮食

要适当节制饮食,避免过量食用任何会造成疼痛或消化不良的食物。

注意预防

如果你有类似胆绞痛的严重疼痛,应去看医生,接受血液采样分析,或作x光照射检查。

如果发生了胆绞痛,应上床休息,在必要时服用一些镇痛剂,但不要吃东西,偶尔可少量饮水。

手术的选择

如果x光照射显出胆结石,但患者不具任何症状,则避免外科手术。有时,胆结石可能滑人胆管,阻塞管道,引起绞痛。发生此情况时,则可能必须藉由吸出或手术等力式将结石除去。有时,胆结石不需靠手术即可被粉碎。

减肥

胖人胆结石的发病率非常高。40岁的超重妇女,又生过小孩者,极容易发生胆囊方面的疾病。因此如果你具备上述条件,请引起警惕。

多运动

运动的好处我们在别的章节已大量介绍,这里不再一一赘述,你只需知道它对胆结石患者同样重要。赶快活动起来,不要让结石打垮你。

营养与饮食疗法

(1)多吃蔬菜

多吃新鲜蔬菜,每天还可以吃一些苹果、鸡蛋、酸乳、鱼、甜采等。尽可能喝纯的苹果汁,梨子汁也不错,甜菜汁也有清肝的作用。

(2)应避免的食物

避免各种动物性脂肪、肉类、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、糖制品、巧克力等。酒类及刺激性食物或浓烈的调味品均可能导致胆结石发作,宜尽量避免。

(3)补充纤维察

高纤维低脂肪的饮食有利于胆汁中的胆固醇的溶解,高纤维的食物包括全麦、蔬菜、豆类、麦麸等。脂肪也不易完全禁绝,因为脂肪太低也容易促进胆结石的形成。

(4)多喝水

多补充水分可以降低血液的粘稠度,也有利于胆汁的分泌。

(5)试试南瓜子

每天吃炒熟的南瓜子50—100克,或许可预防胆结石。因为南瓜子含有大量磷质,而磷质能防止矿物质在体内积聚成胆石。

(6)预防结石良药—姜

经常吃点生姜或姜汤,或做莱时加点生姜,既能增进菜肴的香味,又能预防胆结石。由于生姜含有生姜粉,能抑制明固醇的吸收,减少结石晶核的形成及胆汁中粘蛋白的形成,从而起到防治胆结石的作用。

(7)排石小秘方

就寝前及起床时,服用3汤匙橄榄油,配一杯柠檬汁。许多胆结石可从粪便排出。也可用葡萄柚汁取代柠檬汁。另外,可试用蓖麻油敷袋,放在胆囊部位。

(8)多吃金橘

金橘生食多多益善,它富含维生素和矿物质,可治胆囊炎、胆结石。

(9)药草茶

草决明子15—30克,煎汤代茶频饮,既能润肠通便,又可降低血胆固醇,每次l剂,每日3次。连续服用1个月为1个疗程。

上述便是关于胆结石的保养方法,日常生活中多注意饮食健康和作息规律,适当锻炼,一旦发现病情及早治疗。如果您有其他疑问请在线咨询我们的专家。免费咨询

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信