怎样远离胆囊结石 - 上海仁爱医院外科

您好,欢迎访问上海仁爱医院外科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
普外科健康热线:400-670-3899(免长途)
外科
外科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

外科技术
外科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >外科 > 胆石症 > 正文

怎样远离胆囊结石

2011-10-13             我很赞同(  

如何远离胆囊结石?专家建议,女性应建立健康的饮食习惯和合理的饮食结构,食物要荤素搭配,食入蛋白和脂肪要适中,增加食物中的纤维成分,粗细粮搭配,不吃或少吃胆固醇含量高的食物。因为国内外资料表明,在经济收入较低,饮食中缺乏蛋白质和脂肪的人口中,以胆色素结石为主的胆管结石发病率高,而富裕的城镇居民,以及经济发达国家人口中,饮食中蛋白和脂肪较多,以胆固醇为主的胆囊结石发病率较高。主要表现在:

一、要提倡早饭吃饱,切忌早晨不吃饭,因为早餐空腹的人胆汁中胆固醇饱和度高。提倡适当吃植物油,以利胆囊收缩和排空。

二、要积极治疗容易引起结石的疾病,如肥胖者要到正规的医疗机构进行科学合理的减肥, 糖尿病者要积极治疗和控制 糖尿病等。

三、就是要处理好与家庭成员、工作中同事和上司的关系,建立和谐的人际关系;稳定自己的情绪,处理好各种不良因素对自己情绪和精神的影响,遇有不愉快的事情可向家人或朋友倾诉,切忌长期积压在心里。

做好以上3点,你就远离胆囊结石啦!

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信