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胆结石频发该怎么防治

2011-08-31      仁爱健康网       我很赞同(  

现如今,快节奏的生活,高强度的工作,让不少人都在与胆结石病抗争。高蛋白、高脂肪、高热量等各种不合理的膳食结构,都成了胆结石病发病之源。那么,我们应该如何打赢这场保“胆”之战呢?

胆结石病,又称胆系结石病或胆石症,是胆道系统的常见病,是胆囊结石、胆管结石(又分肝内、肝外)的总称。正常情况下胆囊是不会发生结石的,因为在正常胆汁中有一定比例的胆盐、卵磷脂使胆固醇保持溶解状态而不析出。胆汁的成分和理化性质的改变导致胆汁中的胆固醇呈过饱和状态。另外,促成核因子的存在,胆囊收缩能力的降低,胆汁的淤积都可促进结石的形成。

正确选择治疗方法

其实胆结石的治疗方法有很多,比较常用的就是药物治疗和手术治疗。胆结石患者首先选择的不是开刀而是药物治疗。但也有许多人经过5-10年的药物治疗,结石仍然有不断增大的现象,最后还应选择手术治疗,有的甚至需要切除胆囊。所以,如何选择一种有效的治疗方法成为治疗的关键所在。

就目前医学发展状况来讲,新式日本富士纤维胆道镜微创保胆取石术可以说是一种较为先进的保胆取石技术。因其具有精确定位治疗、手术创伤小、效果好、恢复快、费用少、复发率低等优点而备受医生和患者推崇,成为国际重点推广的治疗胆结石的“金标准技术”。

合理饮食调控有助预防胆结石病

随着胆结石病发率的提高,胆结石的预防也越来越受到重视,但是究竟何种方法才是正确的、科学的预防办法呢?

专家表示,饮食调控是防止胆石症、胆囊 FK1发生的最理想预防方法。预防胆结石首先要应注意饮食调节,膳食要多样,此外,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁淤积,也应该少食。

其次,要多吃富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物,有助于清胆利湿、溶解结石。

再次,生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋,可以使胆囊定时收缩,排空,减少胆汁在胆囊中的停留时间。

最近的研究还发现,坚果的摄取似乎能降低患胆结石的危险。健康饮食的脂肪来源,有大部分是来自于坚果类。

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