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合理饮食可有效的预防胆结石

2013-01-23      仁爱健康网       我很赞同(  

合理饮食可有效的预防胆结石,相信大家都知道胆结石的发病跟饮食有很大的关系吧,因此很多人都在饮食上非常的注意,甚至成为了“素食主义者”,几乎完全避免了肉类的摄取。事实上,这样预防胆结石是不科学的,会影响到机体的正常功能运转。那么要怎样来科学的预防胆结石呢?下面我们一起来看看专家的建议。

合理饮食可有效的预防胆结石

合理饮食可有效的预防胆结石

合理饮食可有效的预防胆结石

1、不对甜食过分偏爱。甜食中的大量糖分不仅容易导致肥胖,还会刺激胰岛素的分泌,进而影响到肝脏对胆固醇的合成,引发胆结石。

2、控制好肉食的量。不要过量的吃一些肉类及动物内脏等食物,这类食物中不仅含有丰富的脂肪,胆固醇的含量也非常的高,进食过多,也容易导致胆结石的发生。但是,也不能为了预防胆结石而完全避免,这样会导致人体缺乏一些必须的营养。控制量非常的关键。

3、控制体重很重要。现在是一个以瘦为美的时代,肥胖不仅会影响美观,还会使得胆结石的发病率增高。有研究表明,当体重超过正常标准的15%,那么患胆结石的几率会高出正常情况的5倍。

4、要做到规律饮食。着重强调的是,一定要吃早餐,很多人都错误的以为早餐不重要。早餐对人体健康非常的重要,不仅会使得身体长时间处于空腹状态,还是胆结石的罪魁祸首。

5、起居有常,坚持锻炼。不要经常熬夜,也不要长期睡懒觉,做到早睡早起。每天坚持适量的体育锻炼,做到劳逸结合。让身体处于最健康的状态。

腹腔镜保胆取石术——微创保胆取石术新概念

有很多人一听到做外科手术,就会联想起让人害怕的手术刀,更有甚者会因为害怕手术而讳疾忌医。腹腔镜手术是传统手术的一大颠覆,将病人的生理和心理创伤降到最低点。

腹腔镜下保胆取石术优点:

术后1天可下地活动、进食,住院5天左右即可出院。术后患者症状均消失,并且恢复较快,术后胆结石复发率低。相比传统腹腔外科手术的腹壁切口,腹腔镜外科手术具有手术出血少、术后疼痛轻、恢复快、伤口细小、疤痕细微或无疤痕、切口疝及腹腔脏器粘连发生率明显降低等特点。它从生理与心理上将对病人的影响减至最少,避免了人们心中对“开膛剖腹”的恐惧思想。

上海仁爱医院以强大的专家团队、全套高新先进诊疗设备、前沿的医学技术、突出的疗效成果、优质的服务、优雅的环境、良好的信誉在各类结石病疾病诊疗方面取得了重大突破,有力保障了人们的健康生活,铸就了微创品牌形象。

以上是专家为大家做的一个简单的介绍,合理饮食可有效的预防胆结石,希望对您的健康有所帮助。专家建议您定期身体检查,做到早防范早治疗的宗旨。如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线专家会给您最专业,最详细的解答,或是拨打我们的24小时康复热线,与专家一对一详解!

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